猪肉脯的幸福美食

猪肉脯的香味很诱人，很多人在吃猪肉脯之前都会被它的味道所吸引，闻着那鲜香的肉味，感觉口水都要流下来了，因为口感好味道棒的特点，猪肉脯便成为了在消费者中比较走俏的休闲食品，相信很多人都想了解猪肉脯热量高不高?适合作为减肥食物食用吗?

其实，猪肉脯热量在同类肉制品中算是中等偏上了，因为每100克猪肉脯的热量为378大卡，从营养学方面算出，吃100克猪肉脯的热量可以占成年人每天所需热量的16%，如果猪肉脯的味道非常鲜香的话，那么热量会更高一点，毕竟调味料的热量也不容小觑，高的吓人。

有人说，猪肉脯饱腹性很强，可以在减肥期间食用，但是这么高的热量真的可以忽略不计吗?其实，对于饭量很小的人来说吃猪肉脯确实可以减肥，因为他们每次吃的很少，即便是热量很高的食物也可以适量食用，对身材也没有什么影响，但如果是饭量很大的人，那结果另说了，毕竟热量摄入的太多会转成脂肪堆积在体内，所以吃猪肉脯减肥并不是谁都可以承受。

对于那些想要减肥的人来说，猪肉脯热量很高，小编不建议大家在减肥期食用，如果只是适量食用的话，可以在早上或中午吃，一定不要在晚上吃，想要减肥的话更应该注意饮食，多吃热量低的食物，同时也要搭配适量的运动，这样才能起到瘦身的作用，如果单靠控制饮食的话，减肥路程一定会很艰辛。

猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品。猪肉脯是一种食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味肉制品。猪肉脯色泽呈鲜艳的棕红色，具有口感丰富，咸中微甜，芳香浓郁，余味无穷。

猪肉脯形态美观，风味独特、口感细腻、营养丰富、携带和食用方便等特点倍受青睐;流口水新鲜好吃的蜜汁猪肉脯，营养价值高、富含丰富蛋白质;肉脯中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素，丰富的矿物质，又不含脂肪，助消化。